ごぶさたしておりました。
皆さんは風邪ひいたりしてませんか？今年の僕は、自己流の徹底予防が効いているのか、今のところ健康に過ごしています。

でも、これからが寒さと乾燥で体調を崩しやすい季節になりますので油断はなりませぬ！
栄養価の高い食事と睡眠をたっぷりとって、この冬を過ごしたいですね。

ところで、既に知って下さっている方も多いかと思いますが、ファンの皆さんのご声援のおかげで、１２月１３日に茅ヶ崎で行われる『ＢＳ日本のうた』の収録に参加させて頂くことになりました！
今回は、カバー曲を歌わせて頂く予定です。何を歌うかは…もう少しヒミツです（笑）。ヒントにもなりませんが…初めて歌う歌です。

放送は来年の２月です。是非見て下さい！！

今日は、最近時々食べているマクロビ弁当をご紹介しておこうと思います。マドンナやトム・クルーズもハマっているらしい（？）日本の伝統を生かした料理、マクロビオティック。

からだのためにも、来年こそは自炊始めようかなぁ？そんな心のゆとりを持った生活ができる年にしたいです。

２００８年までもうすぐですね！