寒さが増す２月は、日常生活において免疫力アップを意識したいですよね。

僕の中の１番の指標は、身体が冷えていないかどうか。

ですからこの頃の朝は、いつものフルーツ以外にお味噌汁もプラスします。

美味しいもの食べることは大好きですが、作ることは苦手なので、これが自分で出来る精一杯w

知れば知るほどお味噌汁は、先人の知恵が凝縮された最強のパワーフードじゃないかと思います。

今朝は渋めの越前焼の器を手にとって、心もホッコリ。

今日も生命をありがとうございます。